SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • Dieta redukcyjna

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co do makaronu zobacz po ugotowaniu jak wyglada bo pelno jest tych niby ciemnych makaronow co bo uhotowaniu niczym nie roznia sie od zwyklych polecam Lubeli pelneziarno i takie jeszcze jedno ale nie pamietam nazwy %-)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2012-02-19 18:42:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak wygląda z opłacalnością? Nie zaznaczyłem, że kasa się liczy, bo z tym ostatnio krucho... w końcu mamy kryzys hehe ;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3701 Data: 2012-02-20 12:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA volume 9!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 10 ml dziennie, bo dostarczają tłuszczy np. z orzechów, inni będą dostarczać 50 ml oliwy z oliwek. Kwestia indywidualna. 2. Znów kwestia indywidualna, a raczej kwestia tego, jak wygląda Twoja dieta - czyt. rozkład posiłków. Jeżeli dasz radę wszamać na raz 200 g makaronu, czemu nie. A 100 gram piersi, to tak jakby wcale. Dorzuć do 150/200.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-20 13:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrocława Puncher MMA

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Gibson masz coś wiecej info o tej sali i treningach? bo na stronie Punchera rozpiska trening bez zmian a jak wygląda sprawa z ilością ludzi na MMA stójce i parterze w chwili obecnej? myśle też żeby połączyć MT/KB lub Boks z parterem MMA, i tu też pytanie,czy na sekcji poczatkującej MT/KB i boksu jest sporo ludzi? Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2464 Data: 2012-02-20 14:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie panowie.:):)

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiem jak wygląda ten twój mechanizm przy ławeczce, ale na łydki najlepsze wspięcia na palcach. Zamiast poręczy możesz dać hmm np. wyciskanie sztangi wąsko albo wyciskanie francuskie. Drążek przydałoby się kupić, bo to podstawa. Na brzuch mogą być brzuszki (mając drążek np. unoszenie kolan do klatki) Daj po 3 serie z wyjątkiem ostatnich ćwiczeń [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2012-02-21 16:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podpowiedź przy suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 551 Data: 2012-02-21 19:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o tym spalaczu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1859 Data: 2012-02-21 19:42:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW na redukcję

    Post
    Trening dla początkujących

    Co ja mogę powiedzieć? Lekarzem nie jestem, nie wiem jak wygląda twoja sytuacja...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2012-02-21 20:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia na schudnięcie

    Post
    Ladies SFD

    po 1. jak wygląda dieta? )zrzut z potrenigu.pl poproszę) po 2. zamiast aerobów siłownia i ćwiczenia z obciążeniem Zmieniony przez - obliques w dniu 2012-02-22 12:53:37

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-02-21 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja- korekta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No właśnie, zapoznaj się najpierw z tym co chcesz kupić ;-) Jak wyglada kwestia diety? Opisz, bo bez tego kreta nie ma sensu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2012-02-22 16:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalacz który wybrać ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2012-02-22 18:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ciebie deformacja to wysunięty do przodu mostek i wyrostek mieczykowaty ,to takie miejsce na końcu mostka czy 2- uwypuklenie mostka wiąże się również z deformacją żeber . jak wygląda ruchomość klp w czasie np.skłonów ,rotacji tułowia w lewo w prawo, czy przy ćwiczeniach jest odczuwalny ból i jeszcze raz powtarzam dobra konsultacja z lekarzem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3404 Data: 2012-02-22 19:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko na Rzeźbie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    można, białko bierzesz wtedy, kiedy Ci go brakuję. Jakbyś pytał kiedy zjeść kurczaka ? Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2012-02-22 22:43:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie rano, bez BCAA, czy wystarczy banan i miód?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    bcaa nie szkodzi, w zasadzie żaden suplement, oczywiście przedawkować możesz i magnez. nie zdąży, taki posiłek to z 15minut. ale to kwestia indywidualna też. Jak wygląda dieta?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1969 Data: 2012-02-23 13:40:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2012-02-23 17:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyli jak wygląda przybieranie na masie u pięściarzy? Jest jakiś cykl siłowy, podczas którego nie ćwiczą na sali?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2012-02-23 17:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie 65 bedzie za malo wez 110 chce to Ci jutro zdj zrobie jak wyglada gryf 180 na stojakach o rozstawie 110cm ? Zmieniony przez - masakra08 w dniu 2012-02-23 19:07:53

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2012-02-23 19:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • studia, a dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chce brnąc w to i wypytywać o to jak wygląda Twój budżet stary. Nie wiem czy czytałeś zrozumiale mojego posta. Ty pisząc, że płacisz 150 karnetu, mieszkając sam i kupując żarcie wydajesz zapewne około 1000 zl albo i lepiej, więc albo masz stype, albo jesteś przy kasie i sobie możesz na to pozwolić. Ja tak wielkich możliwości nie mam dlatego [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2012-02-24 10:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ławka masiv

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie 65 bedzie za malo wez 110 chce to Ci jutro zdj zrobie jak wyglada gryf 180 na stojakach o rozstawie 110cm ? Zmieniony przez - masakra08 w dniu 2012-02-23 19:07:53 zrób fotke, bardzo mi na tym zależy;-P

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3731 Data: 2012-02-24 14:17:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test freak / novedex

    Post
    Odżywki i suplementy

    A wiecie jak wygląda teraz sprawa z działaniem Novedexu? Działa to to jeszcze? Kiedys brałem i czułem działanie tego. Potem Novedex zniknął z ofert nawet allegro. Teraz pojawił się znowu. Zostały tam jeszcze jakieś działające AI?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3315 Data: 2012-02-24 14:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)